Mini Band - Vastuskuminauha
Mini Bandsit ovat kompaktin kokoisia lenkin muotoisia vastuskumi- nauhoja, joita käytetään etenkin lämmittelyharjoituksiin, kuntoutukseen ja useiden urheilulajien oheisharjoittelussa alaraajojen liikkuvuuden kehittämiseen. Mini Bands -vastuskuminauhat tarjoavat uusia harjoittelutapoja erilaisiin askellussarjoihin, olkapäiden lihasten vahvistamiseen ja pakaralihasten harjoitteluun. Yhdistämällä Mini Bands -harjoittelun muuhun lihaskuntoharjoitteluun voit aktivoida ja kehittää myös keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
Katso vinkki harjoitteluun tästä: