Beta-alaniini on yksi yleisimmistä tehonlisääjissä käytetyistä aminohapoista. Beta-alaniini on aminohappo, joka on tärkeä ainesosa karnosiinin luomisessa ihmisen kehossa. Karnosiini ehkäisee lihasten pH-arvon laskua treenin tai rasituksen aikana ja parantaa kestävyyttä. Siksi beta-alaniini soveltuukin lajeihin, joissa vaaditaan kovaa ja pitkäkestoista tehoa esimerkiksi kamppailu-urheilussa, joukkuelajeissa ja kestävyysurheilussa.