Karnitiini on aminohappo, jonka tehtävänä on kuljettaa solun sisällä
rasvahappoja pilkottaviksi. Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että karnitiinilisä voi parantaa elimistön rasvavarastojen käyttöä
energiaksi.
Karnitiinia on saatavilla useissa eri muodoissa, mm. kapseleissa, jauheena ja nestemäisenä.